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Mi chiamo Barbara, ho 34 anni, sono sposata da 10 e sono mamma di due splendide bambine... 1 anno la cucciola e 7 anni la grande. Ufficialmente dovrei essere una fisioterapista ma di fatto per ora sono per lo più una mamma e una moglie. Con il diventare mamma si è risvegliato in me un forte senso materno e di famiglia, mi piace riscoprire le cose semplici che facevano parte della quotidianeità di una volta... mi piace cucinare (anche se il tempo è sempre poco), mi piacciono i lavori manuali (anche se non sono troppo brava...), mi piacciono le cose realizzate in casa (faccio il sapone). Ho scoperto anche un nuovo modo di "aver cura" della mia cucciolotta, utilizzo i pannolini lavabili e la fascia lunga, faccio in casa omogeneizzati, sapone, pane e quant'altro....insomma in casa mia il tempo sembra un po' tornare ai tempi di mia nonna piuttosto che verso 2010. Non sono pero' un'estremista! Anzi!!! Amo tantissimo il computer e internet è il mio mondo. Mi piace la tecnologia ma so anche farne a meno. Sono impegnata anche nella mia parrocchia, mi piace essere una gocciolina attiva nel mare di oggi.

venerdì 21 agosto 2009

Hula Hop


Ho scoperto che quello che facevo da bambina per gioco oggi mi può tornare utile per mantenermi in forma.
Parlo dell'hula hop. L'ho regalato tempo fa a mia figlia che giusto ora inizia a capire come utilizzarlo, ricordo che noi lo facevamo roteare sulla vita, sulle braccia, sul collo ....
Ed ho scoperto...particolare non da poco .... che è uno strumento utilizzato anche nel fitness! Roteare l'hula hop rinforza glutei addominale e quadricipite oltre che liberare la mente e divertirsi...vi pare poco per un semplice giocattolo?

Pubblicato da Barbara  

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2 commenti:

Gufiantigufate ha detto...

Ah ah ah . ' vero è utilissimo. Pensa che nel nintendo wiiFitnes è uno di miei giochi preferiti! :-)

21 agosto 2009 alle ore 08:00  
Barbara ha detto...

io l'ho riscoperto... vediamo se lo riscopre pure il mio girovita...:D

24 agosto 2009 alle ore 07:19  

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